Franjo Rozijan

Marko Golub

Krunoslav Kranjčec

Priručnik donosi cjelovit izvedbeni okvir nastave Tjelesne i zdravstvene kulture za I. razred gimnazije, organiziran kroz 70 nastavnih sati u nastavnoj godini. Model je dijagnostičko-intervencijski: FitBack baterija primjenjuje se kao dijagnostika tjelesne spremnosti (inicijalna procjena u rujnu, finalna u svibnju), a sadržaji godišnjega plana strukturirani su kao intervencija usmjerena na razvoj zdravstveno usmjerene tjelesne spremnosti i motoričke kompetencije.

Sustav vrednovanja razrađen je kroz tri sastavnice usklađene s Kurikulumom nastavnoga predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura: motorička znanja (MZ 1–7), motorička postignuća (MP 1 i MP 2) te aktivnost i odgojni učinci. FitBack rezultati nisu brojčana ocjena.

Sadržaj je podijeljen u osam dijelova: okvir (pravno uporište, znanstveno utemeljenje, svrha i ciljevi, ishodi učenja, dijagnostičko-intervencijski model), periodizacija (godišnja raspodjela 70 sati, matrica ishoda po satima, obvezni i izborni sadržaji), vrednovanje, inkluzija i diferencijacija (prilagodbe za deset skupina učenika s teškoćama, strategije rada s darovitim učenicima, razine diferencijacije), sigurnost i oprema, pripreme za svih 70 nastavnih sati, obrasci za nastavnika i učenika s provjerom usklađenosti i literaturom, te dodatci s referentnim pripremama za deset ključnih sati.

Priručnik je namijenjen nastavnicima Tjelesne i zdravstvene kulture u gimnazijama kao operativni godišnji okvir, stručnim suradnicima za suradnju u području inkluzije, studentima kineziologije i ravnateljima. Pripreme su radne i predviđene za prilagodbu konkretnomu razredu, prostornim uvjetima i razvojnim potrebama učenika. Opseg: 262 stranice.

Autori: dr. sc. Franjo Rozijan, nastavnik savjetnik; Marko Golub, mag. cin., nastavnik mentor; Krunoslav Kranjčec, mag. educ. inf. Izdavač: Srednja škola Krapina, 2026.

Gotov materijal

Priručnik za izvedbu nastave Tjelesne i zdravstvene kulture u I. razredu gimnazije - dijagnostičko-intervencijski model za 70 nastavnih sati

prirucnik-tzk-i-r

Dario Zagvozda

U materijalu je opisano što je street workout, kratka povijest street workouta u Hrvatskoj te koja je poveznica između street workouta i kurikuluma tjelesne i zdravstvene kulture. Opisan je street workout park kao prostor za provedbu nastave tzk-e, struktura nastavnog sata tzk-e u street workout parku te mjere osiguranja nastavnog procesa. Materijal je namijenjen nastavnicima tjelesne i zdravstvene kulture koji promišljaju o tome da street workoutom obogate i osuvremene nastavu tjelesne i zdravstvene kulture i potrebne su im početne informacije prije nego krenu sa neposrednim radom sa učenicima u street workout parku.

Street workout i nastava tjelesne i zdravstvene kulture

street-workout-i-tzk

U materijalu je opisan konkretan street workout trening koji se može provoditi u street workout parku sa učenicima na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture. Trening koji je opisan namijenjen je početnicima u street workoutu. Razrađeni su ishodi te početni, središnji i završni dio sata. Materijal je namijenjen nastavnicima tjelesne i zdravstvene kulture koji žele obogatiti i osuvremeniti nastavu tjelesne i zdravstvene kulture i u svom školskom dvorištu imaju street workout park.

Street workout u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture - za početnike

DINA JAGEČIĆ

Kristina Stanić

Ova radionica sadrži strukturirane, vođene aktivnosti koje uključuju ples, pokret i sport, a prilagođene su djeci s teškoćama tjelesnog i kognitivnog razvoja. Cilj ovih radionica je kroz različite igre pozitivno utjecati na poboljšanje i razvoj psihofizičkih sposobnosti kod djece s teškoćama u razvoju. Radionice također djeci omogućuju upoznavanje vlastitih sposobnosti i vrijednosti odabranim kineziološkim odgojnim i stvaralačkim aktivnostima čime se doprinosi povećanju radosnijeg i sadržajnijeg i kvalitetnijeg života. Odabranim igrama potiče se djecu na kvalitetniji stil života kroz edukaciju o zdravoj prehrani i važnosti tjelovježbe. Ovaj vodić sadrži opise nekoliko igara koje potiču tjelesnu aktivnost i timski rad te prijedloge zdravog doručka.
Ova radionica predviđena je za djecu s teškoćama u razvoju 1. - 8. razreda osnovne škole.
Ova radionica provedena je u sklopu projekta Udruge Stav "Zemlja - vatra - voda - zrak" financiranog od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih u školskoj godini 2025./2026.

Sportsko-plesna radionica prilagođena djeci s teškoćama u razvoju

sportsko-plesna-radi

Velimir Žganec

Cilj ovog rada je prikazati važnost pravilne prehrane učenika srednjih škola, opisati najčešće probleme povezane s njihovim prehrambenim navikama te ponuditi praktičan model prehrane koji je moguće pripremiti kod kuće i ponijeti u školu.

Tjelesna i zdravstvena kultura